東京・昭島市玉川町のリハビリ・トレーニング特化型・小規模短時間デイサービスです。

施設方針

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うちの施設は暖かい雰囲気をモットーにしていて、アットホームで和気あいあいとした施設なんです。

…これ、当たり前ですよね。
だって、冷たい雰囲気で他人行儀でギスギスしたデイサービスなんてありませんものね。

我々ここらっせもそうですが、それぞれのデイサービスを運営しているスタッフは誰しもが自分たちの施設を暖かく、楽しくなるような施設にしたいと思っています。そう思っていない施設はありません。じゃあ、それぞれのデイサービスって何が違うの?

それぞれのデイサービスには施設の特色があります。例えば民家を改造した建物で自宅の様にくつろげること。食事に力を入れていて腕 利きの料理人が作った食事を提供しているところ。お風呂にこだわって広い浴室を用意しているところ。レクリエーションに力を入れていて楽しく遊べるように 考えているところ。

ここらっせでは…身体のために、健康を維持するために、楽しみながら身体を動かすことにこだわります。最近よく町中で見かける「気 軽に通える」ことをアピールしたフィットネスクラブやスポーツジム。そういった方向性のデイサービスがあっても良いんじゃないか?と考えました。

週に二回、スポーツジムに通っているんだ!
そんなイメージで通って頂き、身体を動かす事を楽しみ、生きがいに感じて頂けたら…。
そして身体の調子を維持できたり、少しでも良くなれば素晴らしいとは思いませんか?

厚生労働省が作成した「健康づくりのための運動指針2006」によれば、「持久力、筋力が高いと生活習慣病の発症リスクが低くなることが明らかとなっており、運動を行ってこれらの体力を向上させることにより、生活習慣病を予防することが期待されます。」とあります。

また、「体力に応じた運動を選択することにより、運動を効果的に安全に行うとともに爽快感が得られ、不安な気持ちを改善するなどの 心理的な効果も期待できます。 一方、自分の体力レベルより低い運動を行うとなかなか効果が現れなかったり、逆に、自分の体力に合わないような過度な運動を行うと怪我の原因となったり、 翌日以降に極度な筋肉痛を起こして運動が継続できなくなったりして、期待した効果が得られなくなってしまいます。 (略) どのような配分で行うのかを決定し、その前後にストレッチングを加えた準備・整理運動などを自分の目標とする体力の向上に向けてバランス良く行うことが重 要です。 その際には、健康運動指導士をはじめとする運動の専門家に相談することにより、より安全で効果的な運動ができるでしょう。」とも言われています。

健康の為に身体を動かした方が良いということは理解していても、運動の方法が分からなかったり、忙しさや、つい怠ける気持ちが出てしまったりして続ける事が出来なかったりします。通うから続けられる…現在、当施設を利用されている方々からの声です。

もちろん、ご自宅でコツコツと体操などの運動を続けていらっしゃる方いますが、そんな方でも定期的に通われる事でご自身の運動方法 が自己流で間違ったものではないかと確認をされたり、同じく通っていらっしゃるお仲間達と様々な情報交換をされることで「続けよう」という気持ちを維持す ることに繋がっているとおっしゃいます。

運動って辛そう…。厳しそう…。そうですね。そういうイメージをお持ちになる方も多いと思います。でもここらっせのトレーニングの 目的は筋力をつけることだけでは無いのです。もちろん通われている方の中にはご自身の身体機能の改善、向上の為、またはお医者さんからアドバイスをもらっ たから、などの理由で筋力強化を目指している方もいらっしゃいますが、ここらっせの基本的な運動の目的は、身体をまんべんなく動かすことなのです。

普段あまり動かしていない部分を動かす事で、身体の動きを改善したり、姿勢を良くしたりしながら身体の代謝を高めたりすることがで きます。また、体力や動作の改善はもとより、脳内や神経物質の放出促進によって心理状態の改善や、日常活動への意欲の向上にも繋がります。実際にここらっ せに通って軽めの運動を行う事で、以前続けていた趣味を再開したり、外出する意欲を取り戻したという方もいらっしゃいます。

 

レクリエーション、楽しいですか?楽しみですか?
楽しい!楽しみ!!それは良かったです。それぞれのデイサービスでは様々なレクリエーションが行われていますから、ご自身の好みにあった施設を選んで、楽しみに通うことができたら本当に素晴らしいと思います。

楽しく無い?あまり好きではない?…そうですね。人にはそれぞれ好みや性格というものがありますから、全ての人が楽しいと感じてい るわけではないですよね?もしもそう思っているのであれば、是非ここらっせを貴方の施設選びの候補にしてみて下さい。ここらっせでは他のデイサービスで行 われるようなレクリエーション活動は行わないのです。

嫌いではない?でもレクリエーションよりも自分の身体の方が気になるからもっと訓練したい!そうですね。実はそういう声もよくお聞きします。でもデイサービスで行われているレクリエーションでも、種類によりますがリハビリトレーニングの一環になるようなものもあるんです。

でも、もっと運動や訓練だけにこだわりたいのであれば、ここらっせを貴方の施設選びの候補にしてみて下さい。ここらっせでは楽しみ ながら訓練に繋がるような活動を日常のトレーニングのアクセントとして時々行うことはありますし、トレーニングメニューを楽しみながら行う為にちょっとし たゲーム性のある方法を取入れたりすることはあります。

ご利用に関して、ご質問はこちら TEL 042-519-1947 受付時間 9:00~17:30(土・日・祝日除く)

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